何年も社会人しているけど日曜日の夜頃には会社行きたくないと常に思う

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こんばんわ、何年もサラリーマンしている管理人のねこっちです。

毎週金曜日と土曜日はウキウキしてるのですが、日曜の夜には、明日会社に行きたくないなぁと何年も社会人やっても思いますね。

昔は、日曜日の夕方から明日の事を考えて会社行きたくないことをサザエさん症候群といっていましたね。

サザエさん症候群とは

サザエさん症候群(サザエさんしょうこうぐん)とは、日曜日の夕方から深夜、「翌日(月曜日)からまた通学・仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の、日本における俗称である(後述するように、テレビアニメ『サザエさん』は日曜日夕方に放映される)。

大体、仕事が好きで会社に行きたい人の割合なんて少ないと思います。

生活の為、仕方なくストレスの多い仕事をしなければならないので、副収入で生活できるようになれば、会社なんて辞めるか、自分が好きなことをして稼ぐと思います。

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特に、会社に行きたくないと思う理由は以下の理由が多いと思います。

①土日が充実して休み明けがきつい時

私も経験があるのですが、土日に好きなアーティストのライブに行ったり、少し遠出したりして楽しんだ分だけ、月曜日に会社行きたくないと思う反動が凄いです。そのまま、ずっと休みたいとおもちゃう。(みなさんも同じような経験があると思います。)

②週5日もしくはそれ以上働いて疲れ切っているため。会社に行きたくない、もっと休みたいと思ってしまう。これも、社会人あるあるですよね。会社にいると、絶対ストレスが溜まるので、そのストレスを中々発散できない人は、もっと休みたいと思います。私も、残業ばかりしていた時は、会社行きたくないから会社辞めたいと言う思考に陥りました。

③楽しい会社なら会社行きたくないとは思わないんですが、職場の人間関係に疲れて会社に行きたくないと思う事も理由の一つだと思います。職場環境が良ければ、そもそも会社に行きたくないという思考にはならないと思います。

④天気が悪い時や電車が止まっている情報を見たときには、もう会社行きたくないと思います。電車が止まったりすると、普段より満員電車になるので、それを考えるだけでだるいなぁと思ったりしますよね。

雨の日も気分が余計に落ち込んだりするので、会社休もうかなと思った社会人の人は、私以外にも沢山いるはず・・・。

⑤仕事のミスをした時や自分の仕事に自信がない時

私も社会人を何年もしているので、仕事でたまにミスしたりします。ミスした翌日なんて本当に仕事に行きたくない。上司に怒られると思うだけでも、かなりしんどくなったりしますね。

ミスしたら、ほかの部署にも謝らなければいけないし、そのことを考えるだけで嫌でした。

どんどん自分の仕事に自信がなくなっていくんですよね。そんなことばかり考えていくと・・・。

そんな時は、会社行きたくなかったです。

会社に行きたくない気持ちを少なくする方法はあるのか?

生活する上で、会社にはいかなければいけませんよね。

でも、できるなら会社に行きたくないけど・・・何かいい方法はあるのか考えました!!!

①今の会社から転職する

今の仕事が好きではない、自分に合っていないと思うなら転職活動すべきだと思います。

嫌な仕事をするより好きな仕事、興味がある仕事にすれば、会社に行きたくない気持ちは少し緩和されるはずです。

②人間関係がきついなら、同じく転職活動するか部署移動するっていう事も考慮した方がいいかもしれません。

ちなみに、私は、職場環境が悪かったので、定時であがれる部署に異動して今、かなり気持ち的に楽になりました。

③仕事自体が嫌なら、セミリタイヤする資金を貯める。資産運用や副業して会社以外のお金を稼ぐ。

セミリタイヤ資金3000万(独身限定)+副業5万程度←これは、私の個人的な金額です。これぐらいあれば、独身なら契約社員で半年程働いて、半年仕事しなくてもいけると思うからです。まぁ、軽くずっと働いてもいいんだけど。

会社を行きたくない、辞めたいと思うなら、上記な事をやるように行動していき、自分で改善していく必要があると思います。

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